Консультирую взрослых по вопросам отношений с собой и другими. Главная задача — улучшение качества жизни человека. Я практикую индивидуальный подход к каждому клиенту, используя методики и концепции из разных модальностей.
С чем я работаю?
- Сложности в общении
- Эмоциональное выгорание, ощущение пустоты
- Безразличие и потеря интереса
- Помощь в понимании себя: своих эмоций, чувств и потребностей
- Проблемы с личными границами
- Переосмысление отношения к жизни, к себе, к другим людям
- Тревога
- Одиночество и/или выстраивание отношений
- Сложности с самопринятием, проблемы с самооценкой
- Сопровождение и помощь в переживании сложных жизненных ситуаций
Терапия – это не столько про изменения или излечение — сколько, прежде всего, про встречу с собой, узнавание себя. В процессе терапии мы учимся видеть, понимать и принимать себя и налаживать контакт с собой же. И, как следствие этого, – мы сможем начать по-настоящему видеть других и выстраивать контакт с людьми и миром оптимальным для нас образом.
Вы можете отправить мне сообщение по номеру SMS/Viber/Telegram/WhatsApp +372 53 226 994 или заполнить форму ниже. Я отвечу вам в течение 24 часов. Консультация длится 60 минут, стоимость 50 евро.
Экстренная помощь: 112
Линия жизни: +372 655 5688 (Пн.–Вс.19:00–7:00)
Кризисный телефон помощи жертвам: 116 006
Помощь детям: 116 111
Телефон доверия: 127
Телефон эмоциональной поддержки: 116 123 (10:00 – 24:00)
Консультационная линия по предупреждению и оказанию помощи жертвам торговли людьми: +372 660 7320
Линия поддержки для желающих отказаться от насилия: +372 660 6077