Парадоксальная теория изменений: как принятие ведёт к трансформации Часто мы стремимся к изменениям, полагая, что для этого необходимо упорство, борьба и настойчивое преодоление себя. Мы составляем планы, ставим перед собой…

Существует 12 так называемых «ошибкок мышления», которые довольно сильно могут подпортить нам жизнь. Дихотомическое мышление (также называемое черно-белым мышлением, полярным или мышлением в стиле «все или ничего»): представление о том,…

Магическое мышление – это необходимый и естественный этап когнитивного развития человека, формирования его Я. Этот этап ребёнок проживает в дошкольном возрасте. При помощи магического мышления он взаимодействует с реальностью и…

Насколько мы, на самом деле, являемся авторами своей личности и своей жизни соответственно? Эрих Фромм сказал – «вся жизнь индивида – это ничто иное, как процесс рождения самого себя. Мы,…